Claude会话同步

Claude Desktop 一条 Code 会话的数据分散在好几个地方：正文、侧边栏记录、归档清单、删除墓碑、worktree。数据目录还会按登录方式分成两套，商店版又被 Windows 重定向了一次。搞清楚这些，切换账号后会话「消失」、报 Git 错、在资源管理器里找不到目录，就都能解释了。