下次就不会这么幸运了
这段时间把 A 股账户炒成了港股账户，买来买去清一色的港股。我在港股躲牛市。 耐不住 A 股的诱惑，将两只标的股加入了自选，心痒随时想追入。奈何卖出港股后 T+2 日才能买 A 股，只能寻求增量资金进场了。某银行账户还趴着一张年化 3 的利率券今天到期，整出来在开盘前转进去了。 早上港股先开盘，快手经过前天的毒打后短暂…
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珠海澳门两日游
朋友邀着去澳门玩，于是周末到珠海、澳门暴走了两天。 其实我上个月刚去过一次珠海，上次因为懒没记录，这回就顺便回忆补记一番。 上个月是 5 号周六去，6 号周日回，刚好是娃生日后的那个周末，入住珠海横琴凯悦酒店，酒店有室内儿童游乐园和游泳池，就在酒店里面遛娃两天。酒店住宿还送旁边国家地理探险家中心的门票，也进去体验了一下…
与跑步心率和解
我跑步高心率，抬腿没多久心率就直奔区间 3 了，稳定 180 步频跑起来，心率在 160+ 是常态。常常羡慕那些配速五分多，还能将平均心率压在 140 以下的大神。总有人说区间 2 燃脂最高效，低心率慢跑才能跑得久、不受伤，长期耳濡目染，渐渐怀疑自己这两三年是不是跑得不对，怎么没有什么大的提升。 所以从今年开始，我从配…
佳明255光速退货
今年虽然还在继续跑步，但很艰难，无论是从记录的心率、配速上比较，还是在体感方面，总找不到去年那种畅快的感觉了。配速上，今年平均速度跑 1 公里要比去年多花半分多钟。更力不从心的是，虽然配速更慢了，心率却还更高了。 可能我一直都是瞎跑，没有科学系统的方法，所以跑了这么久，没有任何提升。早就听闻佳明的数据分析很厉害，也有一…
最近心态崩了
最近股票交易操作有些迷。 6 月 10 日买入金山云，7 月 9 日亏损卖出，卖出次周涨幅 +35% 。 7 月 16 日买入三生制药，当天 T+0 亏损卖出，卖出次日涨幅 +9% 。 7 月 18 日买入凯莱英，7 月 19 日亏损卖出，卖出次周涨幅 +8% 。 现在是创新药我没有、机器人我没有、1.2 万亿雅江水电…
小米手环平替失败
最新的小米手环 10 支持 NFC 车钥匙功能，我那款韭菜车宋 PLUS 的 NFC 不支持苹果手机添加车钥匙，想着手环应该是成本最低的方案，想买一个看能否平替 Apple Watch，京东等了很久，深圳地区一直没有线上国补可用。 周末带安安去怡禾做 5 周岁体检，体检完之后到旁边的太古城吃喝玩乐。走进太古城发现有一家…
静态哔哔
哔哔页面数据源于 Memos，源站搭建于家里的 NAS 上，通过公网 IP 访问。因为是实时读取，导致每次点进或刷新哔哔页面都要转半天，数据加载极慢。 早前有过一个设想，能否将源站 Memos 定时抓取存为json文件，然后通过读取解析这个json文件，进而展示成哔哔页面呢，这样做是不是加载速度会快很多？但奈何小白，没…
iOS快捷指令与自动化
iPhone 钉子户，几个常用的快捷指令和自动化。 获取小红书图片 刷小红书经常看到在评论区求图的，我通常都是直接复制小红书笔记的链接，点击这个快捷指令，会自动读取刚刚复制好在剪贴板中的链接，识别笔记中的图片项目，如果图片数量超过 1 张，还会弹出多选框，选定好之后，点击完成，无水印的图片会自动存储到自带照片应用的最近…
烦人的广告
最近世俱杯比赛激战正酣，小组赛前两轮已经结束，欧洲球队也感受到了南美足球的“厉害”。 年纪越大，越熬不动夜，而热门足球比赛的时间对足球狗而言很不友好，经常在零点或者半夜三四点，我已经比较长时间没有熬夜看过直播了。因此，每当有重要或热门赛事，我习惯于早上醒来后第一时间打开懂球帝小程序查看赛果和战况。 一直秉持着能用小程序…
分歧
曾几何时，一个人的潇洒或两个人的浪漫，常因时间或金钱的桎梏，将远方的风景束之高阁。如今，孩子日渐长大，那份渴望带他推开世界之窗的心愿便愈发强烈——我们约定，每年至少启程一次，共赴山海。 春节后去了一次西安和宁夏，3 月初趁点哥生日又去了重庆超级飞侠基地二次打卡，年度出行目标按理已经达标了。 奈何中秋同学期待去一次草原，…
超级飞侠亲子乐运会
小朋友对超级飞侠是没有抵抗力的，超级飞侠动画片反复观看。有些父母也投其所好，买来超级飞侠系列图书，各种超级飞侠变形玩具，带逛超级飞侠基地。连我都快认识了乐迪、小爱、多多、酷飞…… 没错，中秋同学就是这样的父母。 去年暑假从深圳飞抵重庆欢乐谷超级飞侠训练营玩了两天，与超级 IP 近距离接触。我虽然没能一同前往，但从照片、…
五月选记
想给这个五月留下点记忆碎片，文字敲下反反复复删除重来，干脆就分别一句话记录吧。 5 月 8 日爷爷走了，紧急回家了一趟。临终前的所有不开心与遗憾，既已离开，走好。 回家租车没买保险增值服务，发生剐蹭被讹了五百多，吃一堑长一智，以后要买。 月中约朋友一起带娃去了趟佛山长鹿休博园，两个小朋友玩得非常开心，感觉比珠海长隆性价…
运动分析报告
从 2020 年开始记录积累了一些运动数据，就是在 Workouts Map 里面展示的那些，我将年龄、性别及 Excel 版运动记录明细发给 AI，让它基于这些信息，给我出具一个详细的运动分析报告，包括但不限于趋势分析、运动能力评价以及运动方面的优化建议。以下是 AI 输出的报告全文。 一、 总体运动概览 从您提供的…
办卡送的山地车
五一当天去打卡在小红书上有深圳版“千岛湖”之称的打鼓嶂，不料天公不作美下起雨来，没带雨具，雨后山路打滑，只好半道而返。没能到达“千岛湖”观景台，小红书上的照片是否“照骗”，遗憾未能亲临鉴定，下次一定。 下山后临时起意，说去之前住过五六年的的上沙、沙嘴城中村那一片逛逛，去探寻那附近以前常吃的水煮和油炸店。更改导航路线，驱…
《沙尘暴》观后
周二中午跟同事吃饭的时候，同事说最近优酷上了一部新剧，《沙尘暴》，段奕宏主演的。我找来资源，用下班后的时间，花了三个晚上看完。总共 12 集，剧集长度很友好。看完评分 8.5 分，推荐一看。 刘大福误杀了和他有私情的程春，父亲刘三成策划锅炉焚尸。然而大福处理尸体的响动被和刘三成一同值班的刘三成徒弟——王良听到了，王良由…
十余载未回的清明
今年早早就决定清明假期要回去一趟，原本计划高铁到南昌后再租车，后面临时有变故，大舅子手术住院，改为提前请两天假，直接从深圳自驾回了。 8 个半小时到家，在大广高速新余段的一处隧道内，限速 80 被拍了，提了 6 分 200 元套餐。 到家后眯了两小时，奔赴南昌，到南大二附院看望大舅子。一晚长途后，车子超过了推荐保养里程…
以身外身做梦中梦
3月迷上了听单依纯，00后的小妹妹，2020年好声音冠军歌手。从她与汪苏泷合唱的《如果爱忘了》入坑，这段时间在单曲循环《给电影人的情书》。单依纯深情演绎的 LIVE 版，加上歌曲本身动人的歌词，作为听者也被带入了浓厚情绪。尤其是现场版里面单依纯唱哭了，后半程有两句词因泣无声，这种不完美反而升华了现场表现。 多少人爱你银…
战或逃
进入三月，工作节奏陡然加快，年审审计启动，多个预算外大型项目同步推进，打破了春节后的短暂闲散，直接进入高强度忙碌模式，压力倍增。 今年审计叒换了一个项目团队，全是新面孔，所有资料和信息都要从零开始重新对接一遍，对接的同事齐声抱怨。而3月底就要将报告送审，时间紧任务重，骂骂咧咧干活。 又临近季末，今年新敲定的部门KPI唯…
特别的人
车机流量只送两年，去年9月到期之后，没有购买，平常开车都是直接连手机热点听歌和导航使用。在iPhone上设定了快捷指令：当车机蓝牙连接上手机之后，自动开启热点并连接；断开蓝牙后，热点也自动断开。不知道是不是我常年挂着梯子还是啥原因，有些时候播放比较卡，于是就想着抽个时间把那些常听的歌曲直接下载到车机本地播放，就不用受网…
噪鹃叫醒的二月
今天 2 月最后一天，2025 年六分之一过完了。 入春了，早晨迎来一种鸟叫，叫得比我定的闹钟还更早，堪比准时打鸣的公鸡。每天凌晨四五点，从窗外传来高亢的“kow～wow~”的叫声，不断升调，尖锐刺耳，一声接一声，一声比一声高，持续时间还非常久，直至破音，撕心裂肺般鸣叫。 扰人清梦，困意全消，神经衰弱。 起初我不知道这…