活人感与对自己坦诚。
1。最近比较能get到“认真生活”的可贵，也是最近半年吧，开始追Vicky的vlog的最大感受，也懂了为何这么 ... 阅读更多
来自这个博客的文章
13岁那年，第一次来北京。
在旧邮箱里发现20年前的小学毕业那年的一次旅行和心事。 好像那个时候的自己，因为家境的拮据很多话都只能对特定的 ... 阅读更多
冥冥之中被提示要赶紧休息了。
今天早上醒来之后感觉像是被什么击中了。就突然之间非常的困倦，有种一分钟都坚持不下去的感觉，眼皮酸酸的要粘在一起 ... 阅读更多
人类无法预料自己会为什么流泪。
当我中午对着一碗鸡毛菜发呆时，我突然就想到了麦子，然后就开始掉起眼泪来了。 内心有很多画面在流动，我想起很多自 ... 阅读更多
秋日小记。
北京进入了一年中非常难得的秋高气爽的日子。陡然的降温，一开始让人有些措手不及，但当一个每天被困在办公室的人感受 ... 阅读更多
操场上的冰坑和被口水涂亮的指甲。
好像成为家长后，会变得对小朋友的胜任力的认知有很大的偏离，觉得他们还小，很多事情仍需要自己帮忙。昨天翻看到一张 ... 阅读更多
回忆里那道木门插销后面，是深深的恐惧。
最近自己一个人独处时，经常会回想起自己小时候的事。 相比一些回忆里的常客，最近出现了一些久远模糊和不怎么被想起 ... 阅读更多
百事可乐上的冰块。
华联商场曾经对我来说是一个很神奇的存在。 印象中，小时候跟妈妈一起下班就会进去转转，那个时候商场中还有很多假人 ... 阅读更多
失去了太阳。
中午的时候走在有点炽热的太阳下面。想到这几年突然间一发不可收拾的紫外线过敏，悲从中来。好像吸收营养的管道被关闭 ... 阅读更多
心理热线团督记录（3）
这次团督的收获可能都有一点反直觉，也都与关系中的无力感有关。 1.关于“给建议” 为什么我们总是会忍不住给别人 ... 阅读更多
心理热线团督记录（2）
🛋接热线的一些感受： 1.不要说太长的句子，时刻警惕要跟随、启发、提问、确认而非主导； 2.来电说“没来由的感 ... 阅读更多
心理热线团督记录（1）
成为心理咨询师之路，决定了就有努力往前走。近期在做心理热线实习，记录一些团督的记录。 心理热线团督记录（1） ... 阅读更多
多大年纪都有第一次。
昨天突发奇想录了第一期播客，大概15分钟，用小宇宙的app录的，也没有剪辑，非常草率的就发出去了，内容是关于i ... 阅读更多